快適食生活。 [本]
ひと月９０００円の食費だったらうれしいなぁ
って出来るのかな？！
って、読んだ本です。
- 作者: 魚柄 仁之助
- 出版社/メーカー: 飛鳥新社
- 発売日: 1997/04
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
節約本というよりも、
役に立つ、楽しいエッセイという感じ。
軽快なテンポですすんでいきます。
塩ワカメと干しわかめはどっちが得か、
けずりぶしとかつおぶしはどっちが得かなども、
真面目に検証 笑
かんたん楽チンレシピがあったり、
ヘルシーで面白レシピがあったり、
効率的家事の方法があったり、
229個の知恵（？）があっという間に
落語的に楽しく読めちゃいます。
いろーんな知恵がある中で、
一番印象に残ったのが「笑いのある食卓」。
栄養価や調理法、
ヘルシーな食材や無農薬無添加等々、
こだわりもあるけれど、
楽しく笑っていたら抵抗力も免疫力も、
消化吸収力もよくなるので、
楽しく笑いのある食事を、って。
ほんと、楽しい食事って、おいしいですもんね＾＾
でも9,000円はむりかな～
実際には7,500円らしいです。 す すごい
タグ：魚柄仁之助
ひと月９０００円の食費で楽しく暮らせたら良いですね。
うちはエンゲル係数がやたら高いです。
by luces (2009-01-09 01:08)
我が家もluces さんと同じでエンゲル係数が高いっ！
ひと月、9000円は絶対に無理だろうな～～。
by スカビオサ (2009-01-09 06:42)
凄いですね９０００円ですか〜
でも節約して 楽しいのは凄く良いですね
by fam (2009-01-09 09:01)
楽いのある食卓...いいですよね。
ひとりだと外で食べちゃうことが多くて...。
1か月、毎日ちゃんとおうちで作ってみようかなぁ（＾＾
by sak (2009-01-09 09:45)
食費が月９０００円だなんてわが家では夢のまた夢です＾＾；
こうなってくれると家計は大助かりなんだけどな～
私もひとつ読んでみようかなと思っちゃいました＾＾
遅くなりましたが・・・あけましておめでとうございます！！
今年もよろしくお願いします☆
by しましま (2009-01-09 09:46)
7500円なんてむりー！
でもお笑い食卓はまかせてー。
by ぽんこ (2009-01-09 14:57)
ご無沙汰だな。
食費一月９０００円か。
生活環境にも左右されるよな。
萬中は料理するとコストを考えないからダメだ。
だから男の料理はウマいんだけどw
by 李 萬中 (2009-01-09 16:33)
食費７５００円、多分我が家では不可能ですね～。下手したら１週間ですよ・・・。
by 母ちゃん (2009-01-09 17:00)
けずりぶしと、かつおぶし、
どっちが得かなんて、考えた事もなかったなぁ～。
読んでみようかしら？
by angie17 (2009-01-09 17:17)
一月９０００円の食費だったら本当にうれしいですね。うちの山の神もこれを読んで、その気になってくれればな。
by littleducks (2009-01-09 22:46)
うちも無理だ、、☆
でも、節約しようと思うと難しいけど、研究したり、
楽しみを見つけたりするのも楽しいかも。
by nachic (2009-01-10 00:11)
うん、うんっ！楽しく笑顔あふれる食卓の大切さ。
再認識だなぁ。
↓ズビズバくん。・・・か、かわゆい♪
￥100均のスポンジ使ってる場合じゃないな、わはっ。
（今日のbon先生、ご一緒かなぁ♪
わくわく。）
by 3030 (2009-01-10 06:50)
９０００円...何日もつのかな？
我が家では無理かも(^^;
でも、たぶんその３倍ならチャレンジ出来るかも...
by aerial (2009-01-10 18:16)
9000円・・・・9000円・・・・・・・・。
どうかな？？9000円・・・・・・・・・。やってみないとわからないかぁ～！
胃袋小さくするのが先決だわ！私。
by いっちゃん (2009-01-10 22:02)
面白そうな本ですね。
バランスよく 楽しい食事なら言うこと無しですね。
by ami (2009-01-10 22:33)
luces さん
ほんとほんと～
実践できたらいいんですけどね＾＾；
なかなかむずかしいです。
私は「お酒」のエンゲル係数が高いかも？！笑
スカビオサさん
９０００円はなかなか大変ですよねぇ
読んでいると、へー！ ほー！とおもしろおかしかったり、
エッセイや料理本として楽しめちゃいました
ｆａｍさん
つらーい思いして節約ってきびしいですよねぇ
この方は自然に楽しく、無駄のない生活で
自然と食費が9000円になっているんです～＾＾
by こぼぱん (2009-01-10 23:33)
ｓａｋさん
一人分って食材が余ってしまったり、
忙しかったりすると外で食べたりが
多くなってしまいますよね。。。
ちょこっと自炊したりして、
栄養はしっかり取ってくださいね～♪
（ワインが栄養！かな 私はビールー むふ）
しましまさん
あけましておめでとうございます！
ことしもよろしくお願いいたします！
お子さんがいると、色々考えてあげたくなるし、
大人と一緒のものが食べられなかったりで、
やっぱりいろいろかかっちゃいますよね。
私、結構大きくなるまで、カレー、
大人用と子供用で別々に作ってもらってました 汗
ぽんこさん
ほんと！ちょっとむずかしいですよね（＾＾；
お笑い食卓！！
ふふふ ぽんこさんち、たのしそうだなぁ～♪
by こぼぱん (2009-01-10 23:41)
萬中 さん
お久しぶり～～～！！
「男の料理」はたしかにうまい！！
「このお肉って、いくら？」って聞いて、
血の気が引いたことがあります（＾＾；
数日、カレーで過ごすか。。。って、
頭の中で計算機がピポパポいってました 笑
母ちゃんさん
食べ盛りのお子さんがいらっしゃると、
なかなか難しかったりしますよね～
うちは「飲みざかり」の私がいるので、
なかなか・・・ 笑
angie17 さん
本かつおぶし、１本高いけれど、
けずってあるのよりぜんぜんお得でした！
削りたては風味も香りもいいし、
いいですよね～♪
by こぼぱん (2009-01-10 23:46)
littleducks さん
マクロビ同様、全部の取り入れはむずかしいかもなのですが、
色んなお料理があったり、面白いことがあったり、
ためになるし飽きない本でした＾＾
by こぼぱん (2009-01-10 23:48)
nachic さん
nachic さんちは、月9000円ぜったいにむりですね！
だってあんなにおいしそうなご馳走ばっかりなんですもん～
これからも目の保養をさせてくださいませ♪
by こぼぱん (2009-01-10 23:50)
3030さん
3030さんちは笑顔あふれる食卓だから、
きっとシアワセいっぱいおいしい食事だね！
今日はありがとう～ お会いできてうれしかったわん♪
帰りももうちょっとお話したかったのですが
超特急で帰らなければならず、ココロのこり～ 涙
by こぼぱん (2009-01-10 23:52)
aerial さん
前に、食事管理帳をつけて、
一緒に食費節約も実行したのですが、
全然できませんでした～ 安全とかも最近、
いろいろありますもんね（ＴｍＴ）
by こぼぱん (2009-01-10 23:55)
いっちゃんさん
ふふふ
胃を小さくするのっていいかも＾＾
私はとてもおおきくなっているので、
いくらでも入ってしまいそうです。。。
by こぼぱん (2009-01-10 23:56)
ａｍｉさん
そうですね！
バランスよく、栄養価もあって、
楽しくシアワセな食卓だったら
言うことなしですね！＾＾
by こぼぱん (2009-01-10 23:56)